เคล็ดลับอุ่นเครื่องก่อนแต่งหน้า
?
????????????????????????????? สาวๆ
เคยได้ยินกันไหมคะว่า ?การแต่งหน้านั้นไม่ได้เริ่มตอนเช้า
แต่เริ่มตั้งแต่ตอนเย็นต่างหาก? ถ้าอยากแต่งหน้าให้สนุกและมีประสิทธิภาพแล้วล่ะก็
ควรจะอุ่นเครื่องก่อนแต่งหน้าสัก 10-12 ชั่วโมง หากว่าพอกลับถึงบ้านค่ำๆ
ล้างหน้าแบบลวกๆ กลางคืนก็ยังฟาดขนมอีกซะเต็มที่
แล้วหวังว่าวันรุ่งขึ้นผิวจะขาวใสเนียนนุ่ม แต่งหน้าได้ออกมาสวยล่ะก็ ฝันไปเถอะค่ะ
????????????????????????????? ?พฤติกรรมเล็กๆน้อยๆ
เหล่านี้ถือว่าเป็นการลงทุนกับผิวในทุกๆคืน
ซึ่งจะช่วยส่งผลต่อผิวในวันรุ่งขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การล้างหน้าอย่างพิถีพิถัน
การรับสารอาหารอย่างพอเหมาะ?
การดื่มน้ำให้เพียงพอ?
การยืดเส้นยืดสาย?
รวมทั้งการนอนหลักพักผ่อนอย่างเพียงพอก็จะช่วยได้ อีกอย่างหนึ่งคือ
การนวดหน้าด้วยตัวเองทุกคืน
เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อบนใบหน้าที่เมื่อยล้าและทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น นวดแค่ 3
นาทีก็พอค่ะ ถึงจะดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ถ้าทำซ้ำๆกัน อย่างต่อเนื่อง
ไม่กี่เดือนต่อมาเราก็จะรู้สึกได้ถึงความแตกต่างอย่างเห็นได้ชัด
?
STEP BY STEP นวดหน้าด้วยตัวเองวันละ
3 นาที
1.???????????????????
หันศีรษะไปทางด้านข้าง แล้วใช้นิ้วกดนวดเป็นจุดๆ
ไปตามบริเวณที่เรารู้สึกว่ามันแข็งๆ
2.???????????????????
กดบริเวณโหนกแก้มและแก้ม ค้างเอาไว้เป็นจุดๆ
3.???????????????????
ถ้ากดตรงกลางคางจะช่วยลดบวมให้ใบหน้าได้
4.???????????????????
แบ่งคิ้วเป็นสามส่วน แล้วกดค้างเป็นจุดๆ
ตั้งแต่หัวคิ้วจนถึงกลางคิ้ว
5.???????????????????
ทุกครั้งที่เคี้ยวอาหาร
ให้บริหารกล้ามเนื้อคางด้วย?
ถ้ากดและนวดบริเวณกระดูกคางก็จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณนั้นได้
6.???????????????????
ใช้นิ้วนวดบริเวณแก้มเบาๆ เหมือนดีดเปียโน
?
เคล็ดลับที่ทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นในทุกฤดูกาล
ถึงแม้ว่าจะใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวหน้า
แต่ถ้าผิวมือแห้ง เวลาที่เราบำรุงผิวหน้า ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นก็จะไปบำรุงผิวมือแทน
พูดอีกอย่างคือ แค่มือเท่านั้นแหล่ะที่จะได้รับการบำรุง เพราะฉะนั้น
ก่อนที่เราจะบำรุงผิวหน้า เราก็ต้องบำรุงผิวมือก่อน
ใช้แฮนด์ครีมบำรุงผิวมือให้ชุ่มชื่นอยู่เสมอ
และเลือกซื้อแฮนด์ครีมที่มีกลิ่นหอมละมุน
