บังเอิญไปเจอคลิปสามีกับแฟนเก่า เราควรทำไงดี?

บังเอิญไปเจอเพราะไปนอนบ้านสามีอาทิตย์ละครั้ง เราก็ค้นลิ้นชักเห็นรกๆ ซีดีไม่ยอมทิ้ง เลยเอามาเปิดดู  เป็นคลิปที่เค้าxxกัน ตอนยังคบกันอยู่ มือเย็นใจสั้นไปหมด ไม่รู้จะทำยังไงดี แต่ก็ทนอึดอัดไม่ไหว ก็บอกสามีตามความจริง สามีก็ขอโทษและจะนำไปทิ้ง  เราก็เข้าใจว่าเป็นเรื่องอดีต แต่ตอนี้ภาพติดตา สภาพจิตใจแย่มาก ไม่รู้จะบำบัดจิตใจให้ดีขึ้นยังไง  จะปรึกษาใครก็ไม่ได้ เลยอยากปรึกษาเพื่อนๆในนี้ค่ะ ว่าเราควรทำไงดี เพราะใจชอบคิดถึงแต่เรื่องนี้ตลอด