1. น้ำยาอนามัย
สาวๆ
รักสะอาดที่ซื้อหาน้ำยาเฉพาะจุดซ่อนเร้นมาใช้อาจกลายเป็นการทำร้ายตัวเองโดย
ไม่รู้ตัว น้ำยาพวกนี้ยังไม่มีการทดลองที่มากพอจะเชื่อได้ว่ามีประโยชน์จริง
ทั้งยังมีการแต่งสี แต่งกลิ่น
และมีค่าความเป็นกรด-ด่างที่อาจทำให้สมดุลเปลี่ยนแปลงไปได้
คุณควร ใช้แค่น้ำเปล่าธรรมดาหรือสบู่เด็กล้างแค่ภายนอกก็พอ อย่าล้วงเข้าไปล้างข้างในเด็ดขาด
2.แผ่นอนามัย
ชื่อฟังดูดี แต่ถ้าใส่เจ้าแผ่นอนามัยขนาดมินินี้ทุกวัน
เชื้อราทั้งหลายคงจะร่าเริงนักเชียว เพราะแม้จะเป็นแค่แผ่นบาง ๆ
แต่ระบบระบายอากาศของมันก็ไม่ได่ดีเท่าไหร่นัก น้องหนูของคุณจะอับชื้นมาก ๆ
คุณควร ใส้ผ้าอนามัยเท่าที่จำเป็นเท่านั้นอาจใช้แผ่นอนามัยในวันท้าย ๆ ของการมีประจำเดือนแค่ 2-3 วันก็พอแล้ว
3. ชุดชั้นในเก่ากึก ชุดชั้นในเป็นสิ่งที่อยู่แนบกับน้องหนูของคุรทั้งวันทั้งคืน ฉะนั้น เรื่องความสะอาดจึงเป็นอะไรที่มองข้ามไปไม่ได้เด็ดขาด
คุณควร ซักและผึ่งแดดให้แห้งสนิท และยังควรเปลี่ยนบ่อย ๆ ด้วยเพื่อลดการเกิดเชื้อรา
4. ยาปฏิชีวนะ ถ้า
ไม่จำเป็นจริง ๆ ก็ไม่ควรกินยากลุ่มนี้
เพราะฤทธิ์ยานอกจากจะปราบพวกแบคทีเรียตัวร้ายนี้แล้วแบคทีเรียตัวดี ๆ
มันก็ไม่เว้นเหมือนกัน
คุณควร ปรึกษาแพทย์ก่อน และทำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
