LadyScoop
  • สกินแคร์
  • เครื่องสำอาง
  • คลินิก
  • สุขภาพ
  • แม่และเด็ก
  • ทรงผม
  • แฟชั่น
  • ความสวย
  • ดวง
  • ไลฟ์สไตล์
No Result
View All Result
  • สกินแคร์
  • เครื่องสำอาง
  • คลินิก
  • สุขภาพ
  • แม่และเด็ก
  • ทรงผม
  • แฟชั่น
  • ความสวย
  • ดวง
  • ไลฟ์สไตล์
No Result
View All Result
LadyScoop
No Result
View All Result

LadyScoop » ไลฟ์สไตล์ » เคล็ดลับหุ่นสวย! ลิลลี่เมืองไทย เจ้าของเอวบางกระชากใจ 18 นิ้ว

เคล็ดลับหุ่นสวย! ลิลลี่เมืองไทย เจ้าของเอวบางกระชากใจ 18 นิ้ว

LadyScoop by LadyScoop
in ไลฟ์สไตล์

โด่งดังเป็นกระแสภายในชั่วข้ามคืน กับว่าที่หมอดาว นายิกา ทองอัม
หรือฉายาที่ใครๆ ตั้งให้ว่า ?ลิลลี่เมืองไทย?
งานนี้ไม่รู้ว่าจะสะดุดตากับเรื่องไหนก่อนดี
เพราะเธอดูเพียบพร้อมไปหมดทุกอย่าง ไม่ว่าจะเป็นรูปร่าง หน้าตา และความรู้
และคลิปต้นตอที่ทำให้เธอกลายเป็นคนดังในทันที คงหนีไม่พ้น
การโชว์เอวบางร่างน้อยขนาด 18 นิ้วมาอวดเพื่อนๆ
ในโลกโซเชี่ยล คนแชร์กระหน่ำจนเจ้าตัวเองก็ตกใจ

กว่าจะมาเป็นสาวเอวบางร่างน้อยให้ทุกคนได้อิจฉาในตอนนี้
ไม่ใช่ว่าสวยมาเลยตั้งแต่เกิดนะจ๊ะ
แต่ในวัยเด็กก็เจอกับปัญหาเพื่อนล้อเรื่องรูปร่างที่อ้วน ดำ
และอีกสารพัดจะล้อ แต่ก็ไม่ได้ทำให้เธอคนนี้ยอมแพ้เลยค่ะ
ตรงกันข้ามกลับฟิตหุ่นดูแลตัวเอง จนตอนนี้เป็นไอดอลคนใหม่ของเมืองไทยไปแล้ว

เคล็ดลับหุ่นสวยอยู่ที่การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และควบคุมอาหาร
กินทั้งคลีน ทั้งมังสวิรัติ ซึ่งก็เป็นเรื่องพื้นฐานทั่วไปที่หลายคนทราบดี
แต่สิ่งสำคัญคือความมีระเบียบวินัย ตั้งใจทำอย่างสม่ำเสมอ
ไม่ผลัดวันประกันพรุ่ง ไม่ต้องเสียเงินไปฟิตเนส
เพราะเธอบอกว่าออกกำลังกายอยู่ในห้องนอนของเธอเอง
แม้แต่ดัมเบลยังใช้ขวดน้ำแทนเลย
อย่างนี้คนอื่นจะมาอ้างนู้นนี่นั่นไม่ได้แล้วนะจ๊ะ อยากหุ่นสวย สุขภาพดี
ต้องสร้างเองเท่านั้นจ้า

รูปภาพจาก : Naika Nayika

เรียบเรียงโดย : Team

แนะนำ

ไลฟ์สไตล์

How to คำนวณราคาคอนกรีตผสมเสร็จให้เป๊ะ งบไม่บานปลาย

ไลฟ์สไตล์

เงินหลักสิบก็เป็นเจ้าของทองได้ ! วิธีสมัครออมทองฉบับมือใหม่

ไลฟ์สไตล์

อยากได้หูฟังบลูทูธที่คุยโทรศัพท์คมชัด ต้องดูสเปกอย่างไร ?

ไลฟ์สไตล์

5 ข้อดี ยุคนี้ต้องเปิดบัญชีออมทรัพย์ดิจิทัล

ไลฟ์สไตล์

เทคนิคสร้าง Sense of Arrival ให้บ้าน 2 ชั้นสวย ๆ

ไลฟ์สไตล์

ไอเดียแต่งบ้านธีมคริสต์มาส ปีใหม่ด้วยดอกไม้ ไวบ์อบอุ่น ฟิลกู๊ด

วาไรตี้

ดูนิสัยคู่รักจากการถอดผ้า

ดวง

ราศีใดในช่วงนี้ ดวงการเงินโดดเด่น! ลงทุนหรือเสี่ยงโชค ลุยได้เลยเต็มที่

ความสวย

10 ข้อที่สาวๆควรรู้ก่อนจะลงมือ ‘ขัดหน้า’? รับรองว่าเป๊ะเว่อร์!!

วาไรตี้

แก้กรรม… ให้ชีวิตดี มีโชคมีลาภ

วาไรตี้

สาวช่วยสำเร็จความใคร่ให้แฟนหนุ่ม กลับบ้านมาถึงกับช๊อก!! “มีบางอย่างผิดปกติที่มือ” ไปหาหมอ แทบล้มทั้งยืน!! เป็นเรื่องที่ใกล้ตัวอย่ามองข้าม..

ดวง

ข้อห้ามโบราณเมื่อยามตั้งครรภ์

  • สกินแคร์
  • เครื่องสำอาง
  • คลินิก
  • สุขภาพ
  • แม่และเด็ก
  • ทรงผม
  • แฟชั่น
  • ความสวย
  • ดวง
  • ไลฟ์สไตล์
Contact Us : [email protected]

© 2026 All Rights Reserved. LadyScoop.com

No Result
View All Result
  • สกินแคร์
  • เครื่องสำอาง
  • คลินิก
  • สุขภาพ
  • แม่และเด็ก
  • ทรงผม
  • แฟชั่น
  • ความสวย
  • ดวง
  • ไลฟ์สไตล์

© 2026 All Rights Reserved. LadyScoop.com

เว็บไซต์ LadyScoop.com ใช้คุ้กกี้บนเว็บไซต์เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ให้คุณ ท่านยอมรับใช้งานคุ้กกี้เพื่อใช้งานเว็บไซต์